ميلوز جيم في الخبر

View this post on Instagram

يسر فريق البحرين للدفاع عن النفس @BAHRAINSD عن الإعلان عن ورشة العمل الثانية في ميلوز كروس فايت جيم @milosgym.sa في منطقة الخبر Milo's gym , crossfit 31952 Al Bustan, Al Khobar 34422, Saudi Arabia +966 5 6 456 9291 https://maps.app.goo.gl/AJpTcvarJCHJsjWz7 تشمل الورشة المهارات التالية: -كيفية التصدي للمضايقات بأنواعها – ما هي أساليب تفادي السقوط على الأرض – كيفية الحركة وحماية النفس عند السقوط على الأرض – كيفية استخدام جميع المهارات المقدمة في حال المواجهة الفعلية 💪🏼 الأعمار و الوقت من ٦ الي ١٥ الفئة العمرية الأولى من ١٦ و اكبر الفئة العمرية الثانية ورشة العمل للجنسين لي المعلومة أخرى يرجى التواصل عن طريق الواتساااب +966548755260 او +97338808980 BAHRAIN SELF DEFENSE is proud to announce the second real life self defense training @milosgym.sa The workshop will be covering the following; – How to prevent yourself from different threats How to prevent falling on the floor How to protect yourself if you fall on the floor and how to move effectively At the end of the exercises we going to test our participants different cenarios Age group and the timing Group A from 6 to 15 year old Group B Adults Both genders will be welcomed for the workshop Sports cloths will be preferred For more info please contact coach Fawaz Buassaly On WhatsApp +966548755260 +97338808980

A post shared by Bahrain Self Defense (@bahrainsd) on Nov 9, 2019 at 3:53am PST